Spør Psykologen

102 - #101 Mobbing, utenforskap og ensomhet

En podcastserie om livet - 101 episoder. Selv om denne podcastserien er avsluttet lever den sitt eget liv. Vi har mange nye lyttere og temaene vi snakker om er fremdeles aktuelle. I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/ *** Mindfit er en selvhjelps app som hjelper deg med å styrke den mentale helsen din. Lær teknikker for å bli mer robust, snu negative tanker til positive og håndtere stress i hverdagen. Last ned på AppStore og Google Play - prøv gratis ***

More episodes

102 - #101 Mobbing, utenforskap og ensomhet

Sun, 12 Mar 2023
101 - #100 Hvordan leve med en usynlig sykdom, med gjest Ann-Elen

Fri, 18 Jun 2021
100 - #99 Om angst, stress og finne ro i hverdagen

Wed, 26 May 2021
99 - #98 Om utbrenthet, og å prøve terapi på nytt eller ikke.

Sat, 17 Apr 2021
98 - #97 Podcast spesial med tema barn – om å takle utfordringer i hverdagen

Tue, 23 Mar 2021
97 - #96 Om å være skeiv, forelskelse og dating

Fri, 26 Feb 2021
96 - #95 Om mareritt, søvnvansker og usikkerhet i nære relasjoner

Wed, 10 Feb 2021
95 - #94 Om manglende sexlyst og vold blant søsken

Wed, 20 Jan 2021
94 - #93 Hva er de psykologiske effektene av koronapandemien?

Tue, 08 Dec 2020
93 - #92 Om vold, angstanfall og ensomhet

Tue, 17 Nov 2020
92 - #91 Om aldri å ha hatt noe seksuelt eller kjærlighetsforhold

Tue, 27 Oct 2020
91 - #90 Om å høre til, psykisk helse, stress og meningen med livet.

Fri, 09 Oct 2020
90 - #89 Hvordan håndterer man følelsen av å ikke finnes?

Thu, 17 Sep 2020
89 - #88 Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?

Tue, 25 Aug 2020
88 - #87 Om å bryte mønster nå det kommer til partnervalg og angst etter sosiale situasjoner

Tue, 30 Jun 2020
87 - #86 Om å åpne seg i terapi, og hva gjør man når man møter psykologen på gata

Mon, 15 Jun 2020
86 - #85 Om eksamensangst og selvhevdelse med gjest Ragnhild Heldal

Thu, 14 May 2020
85 - #84 Om å være uføretrygdet, håp, svimmelhet og angst

Sat, 02 May 2020
84 - #83 Om par, utfordringer, savn og manglende sexlyst med gjest Ellinor Ellingsen

Sat, 11 Apr 2020
83 - #82 Om corona, mobbing på jobb og traumatiske hendelser i fortid

Wed, 25 Mar 2020
82 - #81 om psykisk plage, kroppslig konsekvens og metakognitiv terapi.

Tue, 25 Feb 2020
81 - #80 Podcast spesial om depresjon med gjest Roger Hagen

Wed, 29 Jan 2020
80 - #79 Om selvmord, svakhet, dårlig selvbilde og sensitiv

Tue, 14 Jan 2020
79 - #78 Om å ikke være god nok og manglende sexlyst

Tue, 10 Dec 2019
78 - #77 Om utroskap og å slippe taket

Tue, 26 Nov 2019
77 - #76 Om å endre sin egen oppfattelse av lykke og skjelve på hendene

Wed, 13 Nov 2019
76 - #75 Om følelser, aggresjon og hvordan uttrykke dem

Tue, 29 Oct 2019
75 - #74 Om tilbakefall etter behandling og lære å elske seg selv

Tue, 08 Oct 2019
74 - #73 Om å føle seg sliten i hodet og om selvskading

Mon, 23 Sep 2019
73 - #72 Om kompleks traumatisering, minnebilder og rus

Mon, 19 Aug 2019
72 - #71 Om ritualer, bekymring og angst.

Tue, 16 Jul 2019
71 - #70 med gjest Ellinor Ellingsen om brudd, svik og få bedre relasjon til min datter.

Sun, 30 Jun 2019
70 - #69 Podcast med gjest Roger Hagen om hat mot eget utseende, tvangsgrubling og ønske om å ikke leve

Mon, 17 Jun 2019
69 - #68 Hvordan balansere det å være psykolog og ha egen bagasje?

Sun, 02 Jun 2019
68 - #67 Hvordan lære seg å leve med vrangforestillinger og selvmordstanker

Sat, 18 May 2019
67 - #66 Om lav selvfølelse og separasjonsangst hos voksne

Wed, 01 May 2019
66 - #65 Podcast spesial om kroppspress, med lege Kari Løvendahl Mogstad

Wed, 03 Apr 2019
65 - #64 Om å sette grenser og det å få diagnosen ADHD

Thu, 21 Mar 2019
64 - #63 Live podcast: Om psykopati og blackout

Thu, 07 Mar 2019
63 - #62 Hvor normalt er det å drive på med selvskading som voksen?

Thu, 14 Feb 2019
62 - #61 Om arbeidsledighet, depresjon og telefonskrekk

Wed, 30 Jan 2019
61 - #60 Jeg har følelser og seksuelle fantasier om terapeuten min!

Tue, 15 Jan 2019
60 - #59 Om å bli trygg på andre, grensesetting og det å stole på folk

Thu, 20 Dec 2018
59 - #58 Podcast spesial med gjest Ellinor Ellingsen om parterapi

Fri, 30 Nov 2018
58 - #57 Om bipolar lidelse og gode rutiner

Thu, 08 Nov 2018
57 - #56 Podcast spesial om depresjon med professor Roger Hagen

Wed, 24 Oct 2018
56 - #55 Live podcast om angst og med gjest Nina Eide Holtan

Wed, 10 Oct 2018
55 - #54 Om å bli utsatt for psykisk og fysisk vold fra foreldre og om stemmehøring

Thu, 27 Sep 2018
54 - #53 Om stress i arbeidsliv og utbrenthet som mor

Thu, 30 Aug 2018
53 - #52 Om ensomhet og kjærlighetssorg

Wed, 15 Aug 2018

Näytä lisää jaksoja

Lisää terveys-podcasteja

Lisää terveys kansainvälisiä podcasteja

Etsi radioasemasi