HjerneRO
49 - Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.
49 - Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.
More episodes
-
49 - Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.Thu, 05 Dec 2024
-
48 - Derfor skal du elske ubehagThu, 21 Nov 2024
-
47 - Én faktor der gør dig lykkeligThu, 07 Nov 2024
-
46 - Løs dine problemer i stedet for at tale om demThu, 24 Oct 2024
-
45 - Er du stresset eller har du bare travlt?Thu, 10 Oct 2024
Näytä lisää jaksoja
5
Lisää terveys-podcasteja
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- 故事会【睡前故事】
- L'ofici de viure
- Relax Mind and Body
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- All In The Mind
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
- Entiende Tu Mente
- Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
- 50+TALK
- Psychologie to go!
Lisää terveys kansainvälisiä podcasteja
Etsi radioasemasi