Bars

HjerneRO

49 - Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.
HjerneRO
49 - Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.
Unfavorite

HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.

Playlist

More episodes

  • HjerneRO
    49 - Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.
    Thu, 05 Dec 2024
    Play
  • HjerneRO
    48 - Derfor skal du elske ubehag
    Thu, 21 Nov 2024
    Play
  • HjerneRO
    47 - Én faktor der gør dig lykkelig
    Thu, 07 Nov 2024
    Play
  • HjerneRO
    46 - Løs dine problemer i stedet for at tale om dem
    Thu, 24 Oct 2024
    Play
  • HjerneRO
    45 - Er du stresset eller har du bare travlt?
    Thu, 10 Oct 2024
    Play
Näytä lisää jaksoja
Microphone

Lisää terveys-podcasteja

Microphone

Lisää terveys kansainvälisiä podcasteja