Yeşim'in ŞifaEvi de Yesim Bayraktar
119 - NESE MEDİTASYONU
119 - NESE MEDİTASYONU
Meditasyon, hayatın koşturmacası ve karmaşası içinde kendinize vakit ayırmanın yolu. Meditasyon yaparak zihninizdeki kalabalıklardan ve karmaşadan kurtulup, dinginleşip, düşüncelerizi yönlendirmeyi başarabilirsiniz. Her gün düzenli meditasyon, size rahatlama, odaklanma gücü, adaptasyon ve yüksek bilinç kazandırır. 10 dakikalık derin meditasyon sayesinde, zihnin susmasını sağlayacağından, 8 saat uyumuşçasına bir zindelik kazanabilirsiniz. Youtube kanalıma abone olup yeni meditasyonlardan haberdar olabilir ve aynı zaman beni desteklemiş olursunuz. Teşekkürlerimle... https://youtu.be/PI5XNk_ISrQ
Más episodios
-
119 - NESE MEDİTASYONUSun, 26 May 2024
-
118 - KAYGI VE ENDİŞELERİ BIRAKMA MEDİTASYONUSun, 12 May 2024
-
117 - DUYGUSAL DAYANIKLILIK MEDİTASYONUSun, 28 Apr 2024
-
116 - ÇAKRA OLUMLAMALARISun, 14 Apr 2024
-
115 - STRESİ HAFİFLETMEK, KAYGIYI YÖNETMEK ve ZİHNİ SAKİNLEŞTİRMEK için Derin Gevşeme MeditasyonuSun, 17 Mar 2024
Mostrar más episodios
5
Más podcasts de salud
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- 故事会【睡前故事】
- 名醫 On Call
- Health Report - Full program podcast
- El podcast de Cristina Mitre
- Entiende Tu Mente
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
- Ideas para vivir mejor
Más podcasts internacionales de salud
- L'ofici de viure
- 蘭萱時間
- ธรรมะบ้านสบายใจ โดย ท่านจิตโต
- Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
- Huberman Lab
- 哇賽心理學
- Psychologie to go!
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
- Just One Thing - with Michael Mosley
- Yoga nidra Nederlands gesproken
- Sanamente
- ZOE Science & Nutrition
Encuentra tu radio