Treningsprat de Anders Muren og Thomas Brun

94 - Episode #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp

Velkommen til Treningsprat med Anders Muren og Thomas Brun. Her skal vi prate om trening, ulike idretter og få besøk av spennende gjester i håp om å inspirerende andre til å komme i gang med trening.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Más episodios

94 - Episode #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp

Fri, 24 May 2024
93 - Hvordan begynne med Triatlon - Alt du trenger å vite! Med Thomas Engeset

Tue, 21 May 2024
92 - Mentaltrener Anniken Binz

Tue, 14 May 2024
91 - Ukesrapport #14 - Nedtellingen Begynner – Holmenkollstafetten & snart EcoTrail / IronMan Hamburg!

Fri, 10 May 2024
90 - Norges Tøffeste Jente!

Tue, 07 May 2024
89 - Ukesrapport med Anders & Thomas #13: Tilpasse, Spesialisere og Mestre – Nøklene til Suksess!

Fri, 03 May 2024
88 - Finn Tid til Trening: Effektive Strategier for en Travel Hverdag

Tue, 30 Apr 2024
87 - Ukesrapport med Anders & Thomas #12: Sykdom og Søvnmangel – Når Kroppen Sier Stopp

Fri, 26 Apr 2024
86 - Verdien av GRUPPETRENING!

Tue, 23 Apr 2024
85 - Ukesrapport med Anders & Thomas - Anders har vondt i vilja!

Fri, 19 Apr 2024
84 - Trening med Overskudd

Tue, 16 Apr 2024
83 - Ukesrapport med Anders & Thomas #10 - Næringsstrategi under trening!

Fri, 12 Apr 2024
82 - Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!

Tue, 09 Apr 2024
81 - Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!

Fri, 05 Apr 2024
80 - Fjelløper Sylvia Nordskar

Tue, 02 Apr 2024
79 - Ukesrapport med Anders & Thomas #08

Fri, 29 Mar 2024
78 - Burde vi ta i bruk slankemedisiner? Med Treningslegen Ole Petter Hjelle

Tue, 26 Mar 2024
77 - Ukesrapport med Anders & Thomas #07

Fri, 22 Mar 2024
76 - Jørgine "Funkygine" Vasstrand

Tue, 19 Mar 2024
75 - Ukesrapport med Anders & Thomas #06

Fri, 15 Mar 2024
74 - Kvinnedagen Spesial - Syklus & Trening

Tue, 12 Mar 2024
73 - Ukesrapport med Anders & Thomas #05

Fri, 08 Mar 2024
72 - Knus Din 10km Rekord Med Treningsprat!

Tue, 05 Mar 2024
71 - Ukesrapport episode 4 - Sykdom og Mental Trening!

Fri, 01 Mar 2024
70 - Bryter Barrierer med Thea Helseth - Veien til OL!

Tue, 27 Feb 2024
69 - Ukesrapport med Anders & Thomas #03

Fri, 23 Feb 2024
68 - 62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra

Tue, 20 Feb 2024
67 - Ukesrapport med Anders & Thomas #02

Fri, 16 Feb 2024
66 - Løpelegenden Ingrid Kristiansen

Tue, 13 Feb 2024
65 - Ukesrapport med Anders & Thomas #01

Fri, 09 Feb 2024
64 - Norges Tøffeste - Sondre Hansen

Tue, 06 Feb 2024
63 - Hans-Petter Mellerud: Zalaris grunder og triatlon entusiast

Tue, 30 Jan 2024
62 - Morten Sundli: Fra Fotballproff til å bli bitt av Triatlon-basillen!

Tue, 23 Jan 2024
61 - Treningslegen Ole Petter Hjelle

Tue, 16 Jan 2024
60 - Nyttårsforsett for 2024

Tue, 09 Jan 2024
59 - Hva er online coaching? Med Coach Gunnar

Tue, 19 Dec 2023
58 - Sunn og sterk uansett alder med Elizabeth Lingjærde

Tue, 12 Dec 2023
57 - Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 2

Tue, 05 Dec 2023
56 - Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 1

Tue, 28 Nov 2023
55 - Even Northug

Tue, 21 Nov 2023
54 - Julebordsesongens dilemmaer - trening, helse og kosthold

Tue, 14 Nov 2023
53 - Trening om vinteren

Tue, 07 Nov 2023
52 - Coach Frode Jermstad

Tue, 31 Oct 2023
51 - Livsstilsendringer vs. Quick Fixes i Trening og kosthold

Tue, 24 Oct 2023
50 - Trening og teknologi

Tue, 17 Oct 2023
49 - Sosial Mediers Påvirkning: Medienes Dobbeltsidige Effekt på Trening og Kosthold

Tue, 10 Oct 2023
48 - Arild Tveiten: Sportssjef i Norges Triatlonforbund

Tue, 03 Oct 2023
47 - Sett deg langsiktige mål

Tue, 26 Sep 2023
46 - Dr. Torkil Færø om hvordan stresse riktig, sove bedre, yte mer og leve lenger

Tue, 19 Sep 2023
45 - Anders deltar på Challenge Almere: Europamesterskapet i triatlon

Tue, 12 Sep 2023

Mostrar más episodios

Más podcasts de salud

Más podcasts internacionales de salud

Encuentra tu radio