Bodyscan Tiefenentspannung und Meditation
14 - Achtsamkeits-Entspannung: Bodyscan Spirituell
14 - Achtsamkeits-Entspannung: Bodyscan Spirituell
Durch Achtsamkeit zu Gelassenheit und innere Ruhe. Bodyscan ist eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken und Meditationsarten. Lass dich in tiefe Entspannung und Meditation führen. Bodyscan bedeutet, dass du systematisch durch deinen Körper gehst. Dabei spürst du, beobachtest, ohne zu beurteilen und ohne zu analysieren. Durch achtsames Spüren des Körpers und durch erwartungsloses Weitergehen lernst du loszulassen und dich von nichts beirren zu lassen.
Weitere Folgen
-
14 - Achtsamkeits-Entspannung: Bodyscan SpirituellMon, 02 Nov 2020
-
13 - Bodyscan – Tiefenentspannung im Liegen – 15 Minuten für vollständige RegenerationTue, 28 Aug 2018
-
12 - Bodyscan – Yoga Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit mp3 AnleitungThu, 02 Aug 2018
-
11 - Entspannung und Stress Management – Teil 2 – YVS086Wed, 29 Aug 2018
-
8 - Bodyscan, ein hochwirksames Entspannungsverfahren – VortragFri, 18 Aug 2017
Weitere Folgen anzeigen
5
Weitere gesundheit-Podcasts
- Psychologie to go!
- Einschlafen mit Wikipedia
- Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
- Das Gehirn und der Finger
- Abenteuer Diagnose - der Medizin-Krimi-Podcast
- Einschlafen Podcast
- GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
- So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
- Die Märchentante, Meditation und Geschichten zum Einschlafen
- Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
- Entspannt einschlafen
- 4 Brüste für ein Halleluja
Weitere internationale gesundheit-Podcasts
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- All In The Mind
- L'ofici de viure
- Ideas para vivir mejor
- 哇賽心理學
- 名醫 On Call
- Entiende Tu Mente
- Health Report - Full program podcast
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- El podcast de Cristina Mitre
Finden Sie Ihr Radio