Rust in je hoofd

27 - Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen

Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.

More episodes

27 - Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen

Tue, 26 May 2026
26 - Ex Special Forces: Zo versla je de saboteur in je hoofd en vind je rust | Erik Wegewijs

Tue, 12 May 2026
25 - Hoe je oude identiteit en patronen zorgen voor onrust en stress | Ramon Roelofs (Charly Lownoise)

Tue, 28 Apr 2026
24 - Wat leven vanuit angst doet met je lichaam (en hoe je dit stopt) | Dr Juriaan Galavazi

Tue, 14 Apr 2026
23 - De Lessen Die Ik Leerde Sinds Het Verlies Van Mijn Man | Isa Hoes

Tue, 31 Mar 2026
22 - Het Geheim Achter Mentale Weerbaarheid en Omgaan Met Stress | Wouter De Jong

Tue, 17 Mar 2026
21 - #1 Hormoon Expert: Zo Optimaliseer Jij Je Leven & Lichaam Voor Gezonde Hormonen | Vivian Reijs

Tue, 03 Mar 2026
20 - Wat yoga en meditatie doen met je lichaam en brein (wat niemand je vertelt) | Johan Noorloos

Tue, 17 Feb 2026
19 - Hoe jij het onbewuste programmeert om echt rust te vinden | Dr. Ap Dijksterhuis

Tue, 03 Feb 2026
18 - Familieopstellingen uitgelegd: zo zorgen oude patronen voor onrust | met Elmer Hendrix

Tue, 20 Jan 2026
17 - Je bent wat je doet: waarom eigenaarschap rust geeft in je hoofd | Ray Klaassens & Michael Pilarczyk

Tue, 06 Jan 2026
16 - Hoe je darmen, brein & zenuwstelsel jouw mentale rust bepalen | Charlotte Labee & Michael Pilarczyk

Tue, 23 Dec 2025
15 - Van angst naar innerlijke rust: zo kom je terug bij je kern | met Albert Sonnevelt & Michael Pilarczyk

Tue, 09 Dec 2025
14 - Waarom we geluk vaak verkeerd begrijpen | met Guido Weijers

Tue, 25 Nov 2025
13 - Hoe burn-out ontstaat: de link tussen stress, angst en je lichaam | met Bram Bakker

Tue, 11 Nov 2025
12 - Waarom we vergeten zijn wat écht gezond is | Arie Boomsma over routine & innerlijke rust

Tue, 28 Oct 2025
11 - Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met psychiater Esther van Fenema

Tue, 14 Oct 2025
10 - De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid

Tue, 30 Sep 2025
9 - Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media

Tue, 16 Sep 2025
8 - Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen

Tue, 02 Sep 2025
7 - Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht

Tue, 19 Aug 2025
6 - Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud

Tue, 05 Aug 2025
5 - Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez

Tue, 29 Jul 2025
4 - Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden

Tue, 22 Jul 2025
3 - Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar

Tue, 15 Jul 2025
2 - Trailer

Tue, 08 Jul 2025

Vis flere episoder

Flere podcasts

Find din radiostation