Bars

Mad og ADHD

6 - Mad & ADHD - Med Diagnoseklubben
Mad og ADHD
6 - Mad & ADHD - Med Diagnoseklubben
Unfavorite

Mad og ADHD er en podcast om, hvordan maden påvirker ADHD og symptomer, samt hvordan ADHD påvirker vores forhold til mad, energi og hverdagsvaner Mange med ADHD oplever at glemme at spise, leve af de samme “safe foods”, miste appetitten på medicin eller overspise, når roen endelig rammer. Ikke fordi vi mangler viden – men fordi vores hjerner fungerer anderledes. I podcasten taler jeg om dopamin, energi, følelsesregulering, eksekutive funktioner og hvorfor mad ofte bliver en måde at skabe ro i en overbelastet ADHD-hjerne. Jeg hedder Lea og er uddannet i ernæring og folkesundhed. Efter selv at h

Playlist

More episodes

  • Mad og ADHD
    6 - Mad & ADHD - Med Diagnoseklubben
    Thu, 10 Sep 2026
    Play
  • Mad og ADHD
    5 - S1, E5: Omega-3, vitaminer, mineraler og ADHD - virker kosttilskud egentlig?
    Wed, 22 Apr 2026
    Play
  • Mad og ADHD
    4 - S1, E4: Sådan spiser du godt – selv på en dårlig dag.
    Tue, 14 Apr 2026
    Play
  • Mad og ADHD
    3 - S1, E3: Hvorfor du ender med at spise - selv når du ikke er sulten
    Fri, 27 Mar 2026
    Play
  • Mad og ADHD
    2 - S1, E2: Dopamin, ADHD og hvorfor mad kan føles så uimodståeligt
    Mon, 16 Mar 2026
    Play
Vis flere episoder
Microphone

Flere podcasts

Microphone

Flere podcasts

Find din radiostation