Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

135 - №125. Почему вы боитесь ошибаться и не доверяете себе? ВДА и страх ошибки

Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также:

Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF)
Практикующий психолог в модальности транзактного анализа
Основатель центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов)
Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиков

Публикую подкасты и полезные материалы на тему

- Личных границ

- Отношений

- Эмоционального интеллекта

- Проработки детских травм

- И других полезных тем в психологии и психотерапии

Мой сайт https://meleshkod.ru

Мой Telegram канал: https://t.me/meleshkod_ru

Мой YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ

More episodes

135 - №125. Почему вы боитесь ошибаться и не доверяете себе? ВДА и страх ошибки

Mon, 12 Oct 2026
134 - №124. Гиперответственность. Почему Вы все тащите на себе

Tue, 06 Oct 2026
133 - №123. "Пожирающая мать" - когда у Вас нет права на самостоятельность и личную жизнь

Sat, 03 Oct 2026
132 - №122. От созависимости к любви. Как строить отношения когда не нужно спасать и растворяться в другом

Mon, 28 Sep 2026
131 - №121. Как выйти из созависимости - план выхода из созависимой модели отношений

Fri, 25 Sep 2026
130 - №120. Созависимость и чувство вины. Почему вам так сложно начать выбирать себя и как из этого выйти

Tue, 22 Sep 2026
129 - 119. Созависимость. Почему вы бесконечное спасаете близкого, теряя себя и как перестать это делать

Sat, 19 Sep 2026
128 - №118. Бесконечные ссоры. Почему мы ссоримся об одном и том же годами и как разорвать замкнутый круг

Sat, 12 Sep 2026
127 - №117. Как распознать манипуляцию / Почему мы манипулируем и как перейти к настоящей близости

Wed, 09 Sep 2026
126 - №116. Почему вы боитесь говорить о том, чего вам не хватает в отношениях

Sat, 05 Sep 2026
125 - №115. Страх чужого мнения: как он мешает Вашей реализации и что делать, чтобы избавиться от этого

Mon, 31 Aug 2026
124 - №114. Подавленный гнев: почему Вы боитесь конфликтов, подавляете cебя и как разрешить здоровый гнев

Sat, 22 Aug 2026
123 - №113. Токсичные родственники и чувство вины: почему так тяжело сказать «нет»

Mon, 17 Aug 2026
122 - №112. Почему Вы цепляетесь за то, что Вам вредит. ВДА - страх отвержения и покинутости

Wed, 12 Aug 2026
121 - №111. ВДА и деньги: почему мы боимся денег, бедности и высоких доходов

Thu, 06 Aug 2026
120 - №110. ВДА: Почему вы постоянно спасаете и всё тащите на себе (Взрослые дети алкоголиков)

Sat, 01 Aug 2026
119 - №109. Страх близости. Почему когда становится хорошо и предсказуемо - мы бежим из отношений

Mon, 27 Jul 2026
118 - №108. Как отличить токсичные отношения от здоровых - модель здоровой привязанности

Sat, 25 Jul 2026
117 - №107. Вот почему вы не умеете и боитесь просить

Wed, 22 Jul 2026
116 - №106. Перфекционизм. Вас любили и хвалили только тогда, когда Вы все делали правильно

Mon, 13 Jul 2026
115 - №105. Страх принимать решения: почему выбор вызывает тревогу

Mon, 13 Jul 2026
114 - №104. Эмоционально недоступные партнёры - почему в отношениях Вас выбирают не до конца

Thu, 02 Jul 2026
113 - №103. Холодные отношения. Когда вы физически рядом, но близости нет

Sat, 27 Jun 2026
112 - №102. Токсичные коллеги и руководители. Готовы ли платить собой за то место, где вы сейчас работаете

Mon, 15 Jun 2026
111 - №101. Токсичные родственники. Как выйти из системы. Родство - не дает права на насилие.

Tue, 09 Jun 2026
110 - №100. Если рядом ТИРАН: признаки, последствия и первые шаги к спасению

Fri, 29 May 2026
109 - №99. Хроническая вина: почему вы постоянно чувствуете себя виноватым и как из этого выйти

Tue, 26 May 2026
108 - №98. Гиперопекающая мать – любовь, которая душит. Как гиперопека влияет на взрослую жизнь

Fri, 22 May 2026
107 - №97. Взрослые дети эмоционально холодных родителей – когда было всё, кроме тепла и близости

Wed, 20 May 2026
106 - №96. Разбор фильма «Горничная». Почему жертва кажется ненормальной, а абьюзер идеальным

Thu, 14 May 2026
105 - №95. Эпидемия мужской и женской ненависти - как разорвать порочный круг. Мизогиния и мизандрия

Sun, 10 May 2026
104 - №94. Как женская боль и травма передаются из поколения в поколение. Феномен "Бабья Яма"

Wed, 06 May 2026
103 - №93. Почему вместо близости в отношениях мы выбираем борьбу. Как строить близкие отношения

Sat, 02 May 2026
102 - Подкаст №92. 3 модели отношений. Почему здоровые отношения кажутся скучными, а токсичные — живыми

Tue, 28 Apr 2026
101 - №91. Типы родителей, которые травмируют детей - и как это влияет на взрослую жизнь

Mon, 06 Apr 2026
100 - № 90. Трудоголизм и ВДА: Как и почему работа становится способом защиты и спасения

Sat, 28 Mar 2026
99 - №89. Как помощь родителей превращается в способ контроля / Важность личной сепарации

Sat, 07 Mar 2026
98 - №88. Вы будете ссориться снова и снова пока не поймете это / подкаст про конфликты в отношениях

Thu, 26 Feb 2026
97 - №87. ПОЧЕМУ В ОТНОШЕНИЯХ СТАНОВИТСЯ ХОЛОДНО ❄️ и можно ли вернуть близость?

Wed, 18 Feb 2026
96 - Почему после расставания Вы встречаете похожего партнёра. И как разорвать этот цикл

Tue, 10 Feb 2026
95 - №86. ВДА и их жизненные навыки / Какие навыки не получают взрослые дети алкоголиков

Tue, 03 Feb 2026
94 - Почему партнер не тот, кого мы полюбили - ключевые признаки

Wed, 28 Jan 2026
93 - №85. Кризис среднего возраста - как приходит и что с этим делать. Перевал в середине пути

Sun, 25 Jan 2026
92 - Подкаст №84. Почему мы обесцениваем себя. Как наш мозг обманывает нас и как вернуть себе здоровую самооценку

Sat, 17 Jan 2026
91 - Подкаст №83. Почему мы относимся к себе и другим определенным образом и как это изменить / Самооценка

Wed, 07 Jan 2026
90 - №82. Как найти идеального партнера / Реальная близость или фантазия о любви

Tue, 30 Dec 2025
89 - Подкаст №81. Причины низкой самооценки и что с этим делать / Как повысить и вернуть здоровую самооценку

Wed, 24 Dec 2025
88 - №80. ВДА и страх отношений. Почему мы притягиваем токсичных людей и как строить здоровые отношения.

Wed, 10 Dec 2025
87 - №79. ВДА. Как выйти из замкнутого круга / Взрослые дети алкоголиков - часть №2

Thu, 04 Dec 2025
86 - №78. Жизненный сценарий и запрещающие послания - как детские запреты управляют взрослой жизнью

Thu, 27 Nov 2025

Vis flere episoder

Flere uddannelse podcasts

Find din radiostation