Yeşim'in ŞifaEvi
119 - NESE MEDİTASYONU
119 - NESE MEDİTASYONU
Meditasyon, hayatın koşturmacası ve karmaşası içinde kendinize vakit ayırmanın yolu. Meditasyon yaparak zihninizdeki kalabalıklardan ve karmaşadan kurtulup, dinginleşip, düşüncelerizi yönlendirmeyi başarabilirsiniz. Her gün düzenli meditasyon, size rahatlama, odaklanma gücü, adaptasyon ve yüksek bilinç kazandırır. 10 dakikalık derin meditasyon sayesinde, zihnin susmasını sağlayacağından, 8 saat uyumuşçasına bir zindelik kazanabilirsiniz. Youtube kanalıma abone olup yeni meditasyonlardan haberdar olabilir ve aynı zaman beni desteklemiş olursunuz. Teşekkürlerimle... https://youtu.be/PI5XNk_ISrQ
More episodes
-
119 - NESE MEDİTASYONUSun, 26 May 2024
-
118 - KAYGI VE ENDİŞELERİ BIRAKMA MEDİTASYONUSun, 12 May 2024
-
117 - DUYGUSAL DAYANIKLILIK MEDİTASYONUSun, 28 Apr 2024
-
116 - ÇAKRA OLUMLAMALARISun, 14 Apr 2024
-
115 - STRESİ HAFİFLETMEK, KAYGIYI YÖNETMEK ve ZİHNİ SAKİNLEŞTİRMEK için Derin Gevşeme MeditasyonuSun, 17 Mar 2024
Показати інші епізоди
5
Інші подкасти - здоров'я
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- All In The Mind
- 故事会【睡前故事】
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- 名醫 On Call
- Health Report - Full program podcast
- Entiende Tu Mente
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- El podcast de Cristina Mitre
- Ideas para vivir mejor
- Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Інші міжнародні подкасти - здоров'я
- L'ofici de viure
- 蘭萱時間
- Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
- Huberman Lab
- ธรรมะบ้านสบายใจ โดย ท่านจิตโต
- Just One Thing - with Michael Mosley
- 哇賽心理學
- Yoga nidra Nederlands gesproken
- Psychologie to go!
- Sanamente
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
- ZOE Science & Nutrition
Знайдіть свою радіостанцію