Radioporadna

1612 - Jak udržet pevné tělo i po padesátce? Přidejte vlákninu a bílkoviny

Do rozhlasové poradny zveme hosty z nejrůznějších oborů.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

More episodes

1612 - Jak udržet pevné tělo i po padesátce? Přidejte vlákninu a bílkoviny

Wed, 30 Sep 2026
1611 - Fitness už není „bušírna pro svalovce.“ Nová fitka jsou otevřená všem generacím

Tue, 29 Sep 2026
1610 - Místo václavek jsme našli fitness houbu. Jak vypadá?

Mon, 28 Sep 2026
1609 - Cestovat s malými dětmi nemusí být za trest. Máma na cestách inspiruje rodiče na sociálních sítích

Thu, 24 Sep 2026
1608 - Hroznová moučka nabušená antioxidanty. Světový unikát vymysleli ve vinařství Ludwig

Wed, 23 Sep 2026
1607 - Dřepčík není řebčík. Jak vyzrát na škůdce, který likviduje ředkvičky?

Tue, 22 Sep 2026
1606 - Každé druhé české dítě bude do dvaceti let krátkozraké. Může za to koukání do mobilu

Mon, 21 Sep 2026
1605 - Potkali se na Srí Lance. Od té doby jedou na stejné vlně a lákají na ni další surfaře

Fri, 18 Sep 2026
1604 - Pardubická hvězdárna bude kompletní. V říjnu se blýskne novou kopulí a robotickým teleskopem

Thu, 17 Sep 2026
1603 - Jak vzniká tlačenka, která vyhrála Regionální potravinu? Řezníci ve Sloupnici vsadili na tradici

Thu, 17 Sep 2026
1602 - Kde uvidíte tisíce vlaštovek před odletem do Afriky? A které druhy míří až do daleké Indie?

Wed, 16 Sep 2026
1601 - Houbařská sezóna začala, i když se zpožděním. Rostou hřiby i holubinky

Mon, 14 Sep 2026
1600 - Papoušek ara jen pro pokročilé. Inspiraci hledejte na výstavě exotů v pardubickém Ideonu

Wed, 09 Sep 2026
1599 - Motorkářka: „Jeď tak, jako by tě chtěl každej zabít.“

Mon, 07 Sep 2026
1598 - Místo burčáku si nalejte čaj z vinných listů. Střeva vám za něj poděkují

Fri, 04 Sep 2026
1597 - Z kvásku se dá vyrobit nejen chleba. Zkuste omáčku, buchty nebo netradiční pomazánku

Thu, 03 Sep 2026
1596 - Nová Zelená úsporám si razí novou cestu. Místo dotace nabízí bezúročnou půjčku

Wed, 02 Sep 2026
1595 - Víte, co původně znamenala slova škola, kabinet nebo třída? Možná vás to překvapí!

Tue, 01 Sep 2026
1594 - Které maso na guláš je nejlepší? A jak upravit česnek, aby ztratil ostrost?

Mon, 31 Aug 2026
1593 - Kouření se mění, závislost zůstává. E-cigarety mohou přísun nikotinu ještě usnadnit

Fri, 28 Aug 2026
1592 - Matcha je fenomén. Divoké čaje zase nabízejí chuťový svět plný překvapení

Thu, 27 Aug 2026
1591 - Dům, byt, domácnost. Víte, co vlastně máte pojištěné?

Wed, 26 Aug 2026
1590 - Zuby nepotřebují drhnout. Základem je správná technika a mezizubní kartáček

Tue, 25 Aug 2026
1589 - Improvizace jako trénink pro život: méně strachu, více spolupráce

Mon, 24 Aug 2026
1588 - Chcete začít rybařit? Nejdřív si ujasněte, co od rybaření čekáte

Fri, 21 Aug 2026
1587 - Pijte, co vám chutná, radí barista Jan Škeřík. Jak si doma připravit lepší kávu?

Thu, 20 Aug 2026
1586 - Od rybníku po kohoutek. Jak poznat dobrou vodu

Wed, 19 Aug 2026
1585 - Suché a horké léto se podepsalo na zahradách. Rostlinám chybí voda

Tue, 18 Aug 2026
1584 - Backpacking učí člověka, co skutečně potřebuje. Lehký batoh může změnit i pohled na život

Mon, 17 Aug 2026
1583 - Pardubicko před 90 miliony lety: Kde přesně se proháněli dinosauři, mosasauři či pterosauři?

Fri, 14 Aug 2026
1582 - Zmrzlina pro vyznavače netradičních chutí: Pistácie s mastichou nebo citrón s fialkami

Thu, 13 Aug 2026
1581 - Co se dá vyčíst z letokruhů? Nejen věk stromu, ale i léta hladu či blahobytu

Wed, 12 Aug 2026
1580 - Chladicí smyčka pod základ: Vychytávka, která nahradí klimatizaci

Tue, 11 Aug 2026
1579 - Paddleboard není lehátko. Co by měl vědět každý, kdo vyrazí na vodu?

Mon, 10 Aug 2026
1578 - Požáry i kroupy provázejí letošní horké léto. Jak pojistit majetek proti živelním pohromám?

Tue, 04 Aug 2026
1577 - Počítač vyměnila za hrnčířský kruh. Pokud toužíte něco tvořit vlastníma rukama, posadí tam i vás

Thu, 06 Aug 2026
1576 - Vedro nejlíp ustojíte v kočárkárně s křížovkou, radí s nadhledem záchranář

Wed, 05 Aug 2026
1575 - Bylinky proti pocení: šalvěj, yzop, dubová kůra. Jak na to?

Mon, 03 Aug 2026
1574 - Sucho vytlačuje z měst původní české stromy. Šanci dostávají platany a dřezovce

Thu, 30 Jul 2026
1573 - Co je pro psa lepší? Kvalitní granule, nebo konzervy?

Wed, 29 Jul 2026
1572 - Nenechte mozek v létě zahálet. Chytrá venkovní hra předčí hodinu ve školní lavici

Tue, 28 Jul 2026
1571 - Na barvě střechy záleží. Zelená ochladí, navíc dobře vypadá a je živá!

Mon, 27 Jul 2026
1570 - Kdy chodí dravci do důchodu? A jak se stane ze sokolníka milenec?

Fri, 24 Jul 2026
1569 - Hvězdné představení na srpnové obloze: Výrazné zatmění Slunce se potká s Perseidami

Thu, 23 Jul 2026
1568 - Jak funguje sdílená energetika? Kdo ji nabízí? A jak moc se vyplatí těm, kteří ji sdílí?

Wed, 22 Jul 2026
1567 - Věděli jste, že lubenice je vodní meloun? Jak vypěstovat šťavnaté plody v českých podmínkách?

Tue, 21 Jul 2026
1566 - Češi přišli na chuť dovolené v obytňáku. Vybrat polointegrál, nebo alkovnu? A koupit, nebo půjčit?

Mon, 20 Jul 2026
1565 - Jak znovu „nakopnout“ vztah v důchodovém věku? Prověřené rady nabízí vztahová koučka

Fri, 17 Jul 2026
1564 - Demenci je nutné podchytit na začátku. Jedině tak máme šanci nemoc přijmout a připravit se na ni

Thu, 16 Jul 2026
1563 - V Praze našli humánní recept na přemnožené holuby. Inspirují se i v Pardubicích?

Wed, 15 Jul 2026

Daha fazla bölüm göster

Daha fazla pod yayını

Daha fazla uluslararası pod yayını

Other Český rozhlas Pardubice podcasts

Radyo istasyonunuzu bulun