MiMind - Mindfulness & Coaching

55 - 8. Introduzione all'Intelligenza Emotiva

Condividendo un mix di neuroscienze, coaching e stile di vita olistico, il mio obiettivo è aiutarti ad avere un impatto positivo sulla tua capacità di resilienza mentale e flessibilità emotiva. Perché tutti noi potremmo usarne un po', o molto, di più! Vuoi saperne di più? Non esitare a contattarmi o fissa un primo appuntamento gratuito: tel 👉+39 3334704793 mail 👉 valerie@mimind.it sito 👉 www.mimind.it blog👉 https://www.mimind.it/blog Instagram 👉https://www.instagram.com/mimind.it/

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55 - 8. Introduzione all'Intelligenza Emotiva

Sun, 28 Apr 2024
54 - La pratica della rabbia

Sun, 14 Apr 2024
53 - La meditazione della rinascita

Sun, 07 Apr 2024
52 - Meditazione - Il respiro con tutto il corpo

Wed, 03 Apr 2024
51 - 7. L'emozione della rabbia e come trasformarla

Sun, 31 Mar 2024
50 - Meditazione - La gratitudine

Wed, 20 Mar 2024
49 - Pratica - Colora tuo mondo

Thu, 14 Mar 2024
48 - 6. L'emozione antidoto alle emozioni spiacevoli: la curiosità

Thu, 22 Feb 2024
47 - 5. L'impulsività

Wed, 20 Dec 2023
46 - Meditazione Il tuo respiro deve fluire con grazia

Fri, 15 Dec 2023
45 - 4. Cos'è la Mindfulness?

Wed, 29 Nov 2023
44 - Ritiro 'Mindfulness nell'eclissi di Luna' - sabato 28 ottobre 2023

Mon, 23 Oct 2023
43 - meditazione - Ogni strada ha un sasso e una margherita

Fri, 13 Oct 2023
42 - Un augurio per un consapevole World Mental Health Day

Tue, 10 Oct 2023
41 - 3. La memoria emotiva traumatica

Fri, 29 Sep 2023
40 - Meditazione - Ascoltiamo la nostra melodia

Fri, 15 Sep 2023
39 - 2. Il corpo parla

Thu, 31 Aug 2023
38 - Meditazione - Lo spazio è un luogo di nascita

Tue, 23 Apr 2024
37 - 1. La rinascita

Tue, 01 Aug 2023
36 - La Mindfulness attraverso la poesia: il lasciar andare

Fri, 14 Jul 2023
35 - La Mindfulness attraverso la poesia: il non-sforzo

Fri, 14 Jul 2023
34 - MiMind - Neuroscienze, Mindfulness e Coaching (Trailer)

Wed, 12 Jul 2023
33 - La Mindfulness attraverso la poesia: l'accettazione

Fri, 28 Apr 2023
31 - La Mindfulness attraverso la poesia III: La mente del principiante

Thu, 24 Mar 2022
30 - La Mindfulness attraverso la poesia II: Il non-giudizio

Wed, 16 Mar 2022
29 - La Mindfulness attraverso la poesia I: La pazienza

Wed, 02 Mar 2022
28 - La meditazione del Té

Thu, 16 Dec 2021
27 - La meditazione della gentilezza amorevole

Thu, 16 Dec 2021
26 - Meditazione estiva

Fri, 16 Jul 2021
25 - Summer meditation

Fri, 16 Jul 2021
24 - Attenzione focalizzata

Mon, 19 Apr 2021
23 - Meditazione della pausa del respiro

Mon, 12 Apr 2021
22 - Meditazione mindful sul respiro

Tue, 16 Mar 2021
21 - Incontro di presentazione MBSR

Mon, 15 Mar 2021
20 - Un respiro consapevole

Tue, 09 Feb 2021
19 - Il potere della consapevolezza aperta

Tue, 09 Feb 2021
18 - La meditazione dei pensieri

Tue, 26 Jan 2021
17 - Pensieri disfunzionali

Tue, 26 Jan 2021
16 - La pratica del grounding/Il radicamento

Tue, 12 Jan 2021
15 - Intelligenza emotiva

Fri, 08 Jan 2021
14 - La meditazione della montagna

Wed, 02 Dec 2020
13 - Meditazione 3 suoni

Wed, 25 Nov 2020
12 - La colazione di Thich Nhat Hahn

Tue, 24 Nov 2020
11 - Che cos’è uno Stress & Mindfulness coach?

Mon, 02 Nov 2020
10 - Meditazione camminata - Breathwalk

Fri, 12 Jun 2020
9 - Meditazione per riequilibrare le emozioni

Wed, 06 May 2020
8 - Meditazione Mantra

Wed, 06 May 2020
7 - Meditazione di gentilezza amorevole verso te stesso

Wed, 06 May 2020
6 - Meditazione contro l'ansia

Thu, 16 Apr 2020
5 - Meditazione di rilassamento profondo (versione breve)

Mon, 13 Apr 2020

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