![Bars](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/bars.png)
由色入眠|艺术疗愈冥想助眠,温柔女声高效催眠减压
15 - 【疫情哄睡特辑】在天空、在云端好睡,不要为未知的事情担心
![由色入眠|艺术疗愈冥想助眠,温柔女声高效催眠减压](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/d0/fb/00/d0fb004c-aff5-5d0d-711c-f3e9adf7b4fa/mza_1633513885563994227.jpeg/300x300bb.jpg)
15 - 【疫情哄睡特辑】在天空、在云端好睡,不要为未知的事情担心
催眠减压|艺术疗愈冥想助眠第一季,每天进阶最高效健康的睡眠方法
本专辑将国际上流行的艺术疗愈冥想方法运用到我们的日常,在美学畅想中更深入、更沉浸体验冥想助眠效果。
每个人都有适合自己的减压或助眠方式,有时候只是需要一个开放的心态和一点耐心。
Tips:艺术与冥想是缓解和助眠方式,通过“解码”艺术形式中经常出现的非语言信息、符号和隐喻,在艺术疗愈中释放不安、焦躁和困惑,传达心理需求,进而促进睡眠。为普遍的焦虑、失眠、易醒、日常无法专注提供纾解减压,需要长期坚持同时不能替代专业治疗。
![Playlist](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/playlist.png)
Другие подкасты - %(genre)s
-
15 - 【疫情哄睡特辑】在天空、在云端好睡,不要为未知的事情担心Thu, 28 Apr 2022
-
14 - 【疫情哄睡特辑】心绪漂浮在深蓝色海面,冷静情绪理智面对Sat, 23 Apr 2022
-
13 - 【疫情哄睡特辑】宠物小狗们带来最温暖陪伴Thu, 21 Apr 2022
-
12 - 【疫情哄睡特辑】在橙色小镇迎接暖阳,光色屏障天然疗愈,呵护入睡Tue, 19 Apr 2022
-
11 - 【疫情哄睡特辑】奔赴青绿森林邂逅鸭子先生一家,让内心自由旅行,愉悦入眠Tue, 19 Apr 2022
Показать другие эпизоды
5
![Microphone](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/microphone.png)
Другие подкасты - искусство
![Microphone](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/microphone.png)
Другие международные подкасты - искусство
Найдите свою радиостанцию