Marek Vich - Mindful Podcast - Marek Vich

Mindfulness, (sebe)laskavost, osobní rozvoj, terapie. Na mých podcastech se dozvíte jak lépe zvládat výzvy současného světa, jak podpořit své zdraví a jak nacházet skutečnou svobodu a radost.

Categoria: Educação

37
- MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

Wed, 22 Jun 2022
36
- MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

Mon, 20 Jun 2022
35
- Co to je mindfulness (všímavost) a jak nám může pomoci zlepšit život

Mon, 13 Jun 2022
34
- Síla Míru a Lásky k Sobě: Bonusová epizoda (záznam z konference Míru)

Sun, 10 Apr 2022
33
- MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

Thu, 24 Feb 2022
32
- Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

Thu, 17 Feb 2022
31
- MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

Tue, 25 Jan 2022
30
- Jak si dovolit být šťastný a silný

Mon, 24 Jan 2022
29
- MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

Thu, 25 Nov 2021
28
- Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

Wed, 24 Nov 2021
27
- MEDITACE osvobození

Thu, 18 Nov 2021
26
- MEDITACE laskavosti pro zvládání krizových situací

Wed, 17 Nov 2021
25
- #24 Jak zvládat krize dnešního světa

Mon, 02 Aug 2021
24
- #23 Proč je důležité nelpět

Sat, 17 Jul 2021
23
- #22 Proč je důležité nesoudit

Thu, 01 Jul 2021
22
- #21 Jak mít více času na sebe i na práci

Wed, 16 Jun 2021
21
- #20 Jak se zklidnit na konci náročného dne

Wed, 02 Jun 2021
20
- #19 Jak se stát silným člověkem

Sun, 16 May 2021
19
- #18 Konec je Začátek

Thu, 22 Apr 2021
18
- #17 Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

Thu, 08 Apr 2021
17
- #16 Jak vnést více radosti do každého dne

Thu, 25 Mar 2021
16
- #15 Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness

Tue, 16 Mar 2021
15
- #14 Mindfulness na sociálních sítích

Wed, 10 Mar 2021
14
- #13 Mindfulness a Sex

Wed, 03 Mar 2021
13
- #12 Ponorka ve vztazích a jak ji zvládat

Tue, 23 Feb 2021
12
- #11 Skryté dary samoty a sociální izolace

Fri, 12 Feb 2021
11
- #10: Jak najít odvahu k důležitým životním změnám

Mon, 08 Feb 2021
10
- #9: Jak posílit důvěru v sebe i v život

Fri, 29 Jan 2021
9
- #8 Jak zvládat nejistotu a strach z neznámého

Fri, 22 Jan 2021
8
- #7 Jak zvládat stres pomocí mindfulness

Sat, 16 Jan 2021
7
- #6 Jak rozvíjet zdravou motivaci pomocí sebe-laskavosti

Thu, 07 Jan 2021
6
- #5: Jak si nastavit zdravá a udržitelná předsevzetí

Thu, 31 Dec 2020
5
- #4: Jak nalézt skutečné bohatství pomocí vděčnosti

Wed, 30 Dec 2020
4
- #3: Jak rozvíjet spokojenost a klid v mezilidských vztazích

Wed, 30 Dec 2020
3
- #2: Jak nacházet skutečné štěstí a svobodu v dnešním světě

Wed, 30 Dec 2020
2
- #1: Jak žít zdravý a naplněný život pomocí mindfulness.

Mon, 28 Dec 2020
1
- #0: Najděte sílu ve svém životě (úvodní podcast)

Mon, 28 Dec 2020

Mostrar mais episódios

Marek Vich - Mindful Podcast - Marek Vich

Mais podcasts de educação

Mais podcasts internacionais de educação