Styrkelabbet by Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon

Styrkelabbet

Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!

Category: Health
  • 359 
    - 298: Hur stor roll spelar tempot i rörelserna när du lyfter skrot?
    Tue, 14 Sep 2021
  • 358 
    - 297: Argumenten för att inte bara träna det du vill bli bra på
    Tue, 07 Sep 2021
  • 357 
    - 296: Om energitillgänglighet, kalorier, menstruation och dietpauser
    Tue, 31 Aug 2021
  • 356 
    - 295: Flexibla vs strikta dieter, vad funkar bäst på sikt?
    Tue, 24 Aug 2021
  • 355 
    - 294: Hur påverkar klimakteriet återhämtningsförmågan efter styrketräning?
    Tue, 17 Aug 2021
Show more episodes

More health podcasts

More health international podcasts