صلح درون

237 - صلح درون در یوتیوب - دنبال رابطه نباش!

Utdanning

پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود

More episodes

237 - صلح درون در یوتیوب - دنبال رابطه نباش!

Wed, 28 May 2025
236 - صلح درون در یوتیوب - هفت روش برای مقابله با تنبلی

Mon, 12 May 2025
235 - اپیزود ۱۷۰ - فرد خوشیفته چگونه مهرطلب میشه؟

Wed, 30 Apr 2025
234 - صلح درون در یوتیوب - در باب آبرو

Sun, 09 Mar 2025
233 - صلح درون‌ در یوتیوب - در نکوهش بخشش!

Tue, 04 Mar 2025
232 - صلح درون در یوتیوب - حرفای نزده ما رو نابود میکنه!

Thu, 27 Feb 2025
231 - صلح درون در یوتیوب - احساس گناه چطور باعث تولید فکر زیاد میشه؟

Sun, 23 Feb 2025
230 - صلح درون در یوتیوب - حریم شخصی و مرزبندی در عشق به خود چه چالش هایی ایجاد میکند؟

Thu, 20 Feb 2025
229 - صلح درون در یوتیوب - برداشتی از کتاب ۱۲ قانون زندگی جردن پیترسون

Mon, 17 Feb 2025
228 - صلح درون در یوتیوب - زنان جذب چه مردانی می شوند؟

Sat, 01 Feb 2025
227 - صلح درون در یوتیوب - ۸ حمله عصبی رایج کدامند؟ پنیک، اضطرابی، هیستریک و...

Wed, 15 Jan 2025
226 - صلح درون در یوتیوب - چطور پارتنر بهتری باشیم؟

Wed, 08 Jan 2025
225 - صلح درون در یوتیوب - چطور تمرکز خود را با تکنیک پومودورو افزایش دهیم؟

Wed, 01 Jan 2025
224 - صلح درون در یوتیوب - خانواده اولین جاییه که به ما ‏آسیب روانی میزنه!

Wed, 25 Dec 2024
223 - اپیزود ۱۶۹ - طرحواره اطاعت

Wed, 18 Dec 2024
222 - اپیزود ۱۶۸ - طرحواره شکست

Wed, 11 Dec 2024
221 - اپیزود ۱۶۷ - طرحواره بی‌اعتمادی و بدرفتاری

Wed, 04 Dec 2024
220 - صلح درون در یوتیوب - دوازده اشتباه پر تکرار آقایون و خانم ها در ازدواج چیه؟

Wed, 06 Nov 2024
219 - اپیزود ۱۶۶ - طرحواره نقص/شرم

Fri, 11 Oct 2024
218 - اپیزود ۱۶۵ - طرحواره طرد اجتماعی

Sat, 28 Sep 2024
217 - اپیزود ۱۶۴ - چگونه عزت نفس خود را بالا ببریم؟ تقویت احساس ارزشمند بودن

Mon, 05 Aug 2024
216 - اپیزود ۱۶۳ - چه چیزهایی در کنترل ماست و چه چیزهایی نیست؟

Sat, 03 Aug 2024
215 - اپیزود ۱۶۲ - ناپدید شدن و قطع ناگهانی و یک طرفه رابطه | ghosting

Sat, 27 Jul 2024
214 - اپیزود ۱۶۱ - پنج راهکار موثر برای بهبود تفکر بیش از حد

Tue, 23 Jul 2024
213 - اپیزود ۱۶۰ - آنچه که باید در مورد فرد ترک کننده و ترک شونده در رابطه عاطفی بدونیم | Dumper vs Dumpee

Thu, 27 Jun 2024
212 - اپیزود ۱۵۹ - تصورات اشتباه رایج از ازدواج و رابطه (بر اساس تجربیات شما)

Thu, 18 Apr 2024
211 - اپیزود ۱۵۸ - خیانت (بر اساس تجربیات شما)

Sat, 17 Feb 2024
210 - اپیزود ۱۵۷ - طرحواره وابستگی

Sun, 11 Feb 2024
209 - اپیزود ۱۵۶ - طرحواره رها شدگی

Sun, 04 Feb 2024
208 - اپیزود ۱۵۵ - شکست عاطفی و مکانیزم های دفاعی

Wed, 31 Jan 2024
207 - اپیزود ۱۵۴ - مکانیزم های دفاعی

Tue, 30 Jan 2024
206 - اپیزود ۱۵۳ - کارهایی که در دیت(قرار) ملاقات نباید انجام بدیم

Sun, 21 Jan 2024
205 - اپیزود ۱۵۲ - هوش هیجانی

Mon, 25 Dec 2023
204 - اپیزود ۱۵۱ - (Manipulation) دستکاری روان شناختی

Sat, 25 Nov 2023
203 - اپیزود ۱۵۰ - هفت روش برای مقابله با افراد سمی

Thu, 02 Nov 2023
202 - اپیزود ۱۴۹ - چیزایی که آقایون باید در مورد سندرم پیش از قاعدگی خانما بدونن

Wed, 01 Nov 2023
201 - اپیزود ۱۴۸ - برنده شدن همه چیز نیست

Tue, 31 Oct 2023
200 - اپیزود ۱۴۷ - شناخت درمانی

Sat, 28 Oct 2023
199 - اپیزود ۱۴۶ - مواجهه با ۳۰ سالگی با نگاهی به مقاله مارک منسن

Mon, 04 Sep 2023
198 - اپیزود ۱۴۵ - چگونه از طریق دردهامون رشد کنیم

Mon, 21 Aug 2023
197 - اپیزود ۱۴۴ - ویژگی های افراد بی شعور بر اساس کتاب خاویر کرمنت

Sat, 05 Aug 2023
196 - اپیزود ۱۴۳ - اضطراب اجتماعی

Tue, 25 Jul 2023
195 - معرفی سبک جدید در پادکست یک دقیقه با من

Wed, 19 Jul 2023
194 - اپیزود ۱۴۲ - مقاله دکتر مارک تراورس با موضوع سه نشانه ای که ممکنه بیانگر وجود مشکل در رابطه شما باشه

Sat, 29 Apr 2023
193 - اپیزود ۱۴۱ - افراد بسیار حساس را بشناسیم(HSP)

Wed, 26 Apr 2023
192 - اپیزود ۱۴۰ - برای دوام رابطه، لازمه که از قلب همدیگه مراقبت کنیم

Wed, 07 Sep 2022
191 - اپیزود ۱۳۹ - گزیده ای از کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم

Tue, 06 Sep 2022
190 - اپیزود ۱۳۸ - گزیده ای از کتاب آیین زندگی

Fri, 19 Aug 2022
189 - اپیزود ۱۳۷ - درونگرایی و برونگرایی

Sun, 22 May 2022
188 - اپیزود ۰ - معرفی پادکست یک دقیقه با من

Fri, 06 May 2022

Vis flere episoder

Flere podkaster innen utdanning

Flere utdanning internasjonale podcaster

Finn din radiostasjon