Bars

Din Helse

38 - #38 Solen som medisin: Hvordan lys påvirker søvn, hormoner og humør
Din Helse
38 - #38 Solen som medisin: Hvordan lys påvirker søvn, hormoner og humør
Unfavorite

I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no

Playlist

Altri episodi

  • Din Helse
    38 - #38 Solen som medisin: Hvordan lys påvirker søvn, hormoner og humør
    Sun, 11 May 2025
    Play
  • Din Helse
    37 - #37 Helse (r)evolusjon med Eirik Garnås
    Sun, 04 May 2025
    Play
  • Din Helse
    36 - #36 Maksimal muskelvekst med Per Øystein Tovsen
    Sun, 27 Apr 2025
    Play
  • Din Helse
    35 - #35 Sannheten om kalorier, vektnedgang og helse
    Sun, 20 Apr 2025
    Play
  • Din Helse
    34 - #34 Kroppspress og å leve i tråd med egne verdier med Lene Alexandra
    Sun, 13 Apr 2025
    Play
Mostra più episodi
Microphone

Altri podcast di salute

Microphone

Altri podcast internazionali di salute