The Tapes

127 - TOXICKÉ FITNESS TRENDY V ROCE 2024 // The Tapes EP. 35

Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-tapes/subscribe Někdy všední, jindy velice speciální. Někdy s hlubokou myšlenkou či dávkou informací, jindy spíše pro odreagování. Přesně takové jsou jednotlivé nahrávky, čti epizody, podcastu The Tapes. Připojte se ke mě i inspirativním hostům či specialistům při povídání o tématech od zdraví, pohybu, jídla, mindsetu, návyků, psychického zdraví až po seberozvoj nebo osobní zkušenosti. The Tapes jsou místo, kde můžete být sami sebou. A přesně to si i přes překážky zamilovat! // hosted by Lucie Minářová //

More episodes

127 - TOXICKÉ FITNESS TRENDY V ROCE 2024 // The Tapes EP. 35

Fri, 05 Apr 2024
126 - KLAUDIA FUJÁKOVÁ: MÝTY O FARMACII A DOPLŇCÍCH STRAVY // The Tapes EP. 34

Sat, 16 Mar 2024
125 - KATEŘINA FRIČOVÁ - GIRL TALK: rutina, návyky, manželství, trendy a další // The Tapes EP. 33

Tue, 27 Feb 2024
124 - MARKÉTA BAGINSKÁ: závodní běhání, zpomalení & změna životní linky // EP. 32

Sat, 17 Feb 2024
123 - ANETA CHROUSTOVÁ: kreativa, vztahy, sociální sítě a jejich stinná stránka // EP. 31

Sun, 28 Jan 2024
122 - SHARLOTA BLAKK & NATÁLIE HEFNEROVÁ: cvičení, nabírání váhy a make-up do fitka?! // EP. 30

Thu, 18 Jan 2024
121 - autenticitě se nenaučíš? // EP. 29

Thu, 11 Jan 2024
120 - mini-pod. #34 // 5 vánočních mental health reminders

Mon, 18 Dec 2023
119 - stresslaxing // EP. 28

Fri, 01 Dec 2023
118 - fitko, obavy a trapasy // EP. 27

Mon, 20 Nov 2023
117 - Tereza Celbová o krevním cukru // EP. 26

Tue, 07 Nov 2023
116 - Andy Štěchová o pauze ve cvičení, tvorbě, fitness a vztazích // EP. 25

Fri, 20 Oct 2023
115 - sebe-vědomí & proč záleží na tom, jak sami k sobě mluvíme // EP. 24

Sat, 07 Oct 2023
114 - Vít Schlesinger o celostním přístupu k osobnímu růstu, spokojenosti i úspěchu // EP. 23

Tue, 26 Sep 2023
113 - jaké doopravdy bylo pořídit si psa // EP. 22

Mon, 18 Sep 2023
112 - moje příprava na závody // EP. 21

Tue, 29 Aug 2023
111 - fomo // EP. 20

Sat, 19 Aug 2023
110 - balanc ve výživě [část 3: flexibilita, diet culture a zdravý vztah s jídlem] // EP. 19

Mon, 24 Jul 2023
109 - 30 lekcí, co mi daly moje twenties // EP. 18

Tue, 11 Jul 2023
108 - Kristýna Zezulová o vaginálním mikrobiomu // EP. 17

Fri, 30 Jun 2023
107 - balanc ve výživě [část 2: intuitivní stravování, emoční jedení a signály těla] // EP. 16

Mon, 19 Jun 2023
106 - Žaneta Skružná o dopadu soutěže Survivor na tělo i psychiku // EP. 15

Mon, 05 Jun 2023
105 - balanc ve výživě [část 1: základy a sebeuvědomění] // EP. 14

Sun, 28 May 2023
104 - ten jeden krok // EP. 13

Mon, 15 May 2023
103 - fitness a wellness produkty [které za to stojí?] // EP. 12

Mon, 01 May 2023
102 - Veronika Allister o tom, jak se biohacknout pomocí doplňků stravy // EP. 11

Thu, 13 Apr 2023
101 - bestie Q&A [můj největší strach, první randění, pushování v silovém tréninku a mnohem víc!] // EP. 10

Thu, 06 Apr 2023
100 - Olga Dimitrasco o vlasech a jejich vlivu na zdravé sebevědomí // EP. 09

Thu, 23 Mar 2023
99 - nejčastější problémy ve cvičení // EP. 08

Thu, 16 Mar 2023
98 - Veronika Allister o ženském biohackingu // EP. 07

Thu, 09 Mar 2023
97 - 15 tipů, jak naboostovat svoji energii // EP. 06

Thu, 23 Feb 2023
96 - toxické vztahy // EP. 05

Thu, 16 Feb 2023
95 - jak poznat, zda potřebuji rest, nebo workout // EP. 04

Thu, 09 Feb 2023
94 - nejčastější problémy ve výživě // EP. 03

Wed, 25 Jan 2023
93 - tvůrčí zeď // EP. 02

Wed, 18 Jan 2023
92 - nová éra // EP. 92, ale "01"

Wed, 11 Jan 2023
91 - #91 v čem je trend "that girl" toxický?

Thu, 14 Jul 2022
90 - #90 kvalita potravin - q&a

Thu, 23 Jun 2022
89 - #89 kvalita potravin a jak si v obchodě vybírat

Wed, 15 Jun 2022
88 - #88 vzkazy, které byste vyřídili svému mladšímu já

Wed, 08 Jun 2022
87 - #87 deset věcí, které bych vzkázala svému mladšímu já

Wed, 25 May 2022
86 - #86 funkční vůně a čich - q&a

Wed, 11 May 2022
85 - #85 Kateřina Nováková o funkčních vůních & jejich praktickém využití

Wed, 04 May 2022
84 - #84 detoxy - otázky & našly jsme TEN jeden!

Wed, 27 Apr 2022
83 - #83 detoxy - který za to opravdu stojí?

Wed, 20 Apr 2022
82 - #82 Brazílie, highs & lows, největší šok, nejlepší jídlo a mnohem víc

Wed, 13 Apr 2022
81 - #81 přírodní kosmetika - q&a

Wed, 23 Mar 2022
80 - #80 přírodní kosmetika

Wed, 09 Mar 2022
79 - #79 co opravdu stálo za tím mít vlastní aplikaci? ft. Peťa

Wed, 02 Mar 2022
78 - #78 vyhoření - příběhy

Wed, 23 Feb 2022

Tampilkan episode lainnya

Podcast kesehatan lainnya

Podcast kesehatan internasional lainnya

Temukan stasiun radio Anda