Træningstimen
366 - #260: Hvor lang pause skal du holde mellem sæt? Ny forskning giver overraskende svar
366 - #260: Hvor lang pause skal du holde mellem sæt? Ny forskning giver overraskende svar
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen (+ gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.
Weitere Folgen
-
366 - #260: Hvor lang pause skal du holde mellem sæt? Ny forskning giver overraskende svarThu, 09 May 2024
-
365 - #259: "Der findes ikke sund eller usund mad" - så simpelt er det ikke!Fri, 03 May 2024
-
364 - #258: 3 udbredte myter om løfteteknik som skader din fremgangThu, 25 Apr 2024
-
363 - #257: Store stærke skuldre - guide til skuldertræningFri, 19 Apr 2024
-
362 - #256: Broscience 7 - morsomme myter om træning og kostFri, 12 Apr 2024
Weitere Folgen anzeigen
5
Weitere gesundheit-Podcasts
Weitere internationale gesundheit-Podcasts
- ジェーン・スー 生活は踊る
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- L'ofici de viure
- Entiende Tu Mente
- 名醫 On Call
- Ideas para vivir mejor
- Health Report - Full program podcast
- El podcast de Cristina Mitre
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
Finden Sie Ihr Radio