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食聊|健康饮食、运动和生活方式

68 - 食聊#30-进食时间与代谢健康和体重管理
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食聊电台的目的是给听众带来最前沿最中立的营养学知识,帮助你更好的了解自己与食物的关系,为你的健康做出更好的选择!

我们致力于为大家提供关于营养学、健康饮食、运动健身、饮食与运动心理以及生活方式方面的科学知识和指导。

关于主理人
Connie珂楠,在北京运营自己的训练馆STRIVE Training。曾任职于世界顶级私募股权投资基金,为了追求自己热爱运动的梦想而转行投身健身健康行业,成为一名专长于力量和体能训练的教练和认证的营养专家。
拥有PrecisionNutrition一级营养师认证、ACE私人教练认证、NSAM CES纠正训练认证、PPSC训练计划认证、CrossFit L1、FMS L1、AnimalFlow L1认证。

Email: connie.sui@outlook.com

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