Hjernesterk
292 - Magefett og smertestillende
292 - Magefett og smertestillende
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Weitere Folgen
-
292 - Magefett og smertestillendeWed, 29 May 2024
-
291 - Lev til du blir 100Wed, 22 May 2024
-
290 - Stress! Hva gjør det med oss, og hvordan håndterer vi det?Wed, 15 May 2024
-
289 - VanerWed, 08 May 2024
-
288 - DansWed, 01 May 2024
Weitere Folgen anzeigen
5
Weitere gesundheit-Podcasts
Weitere internationale gesundheit-Podcasts
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- 名醫 On Call
- Entiende Tu Mente
- L'ofici de viure
- El podcast de Cristina Mitre
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- Ideas para vivir mejor
- Health Report - Full program podcast
- 蘭萱時間
Finden Sie Ihr Radio